W dniach 05.03 – 09.03.2018r. odbył się w naszej szkole TYDZIEŃ PROMOCJI ZDROWIA realizowany w ramach projektu TRZYMAJ FORMĘ, którego szkolnym koordynatorem jest pani Agnieszka Kazana. W ciągu tygodnia przeprowadziliśmy liczne: warsztaty, konkursy, wystawy, kiermasze, spotkania i debatę. Wszystkie te działania mają na celu uwrażliwić uczniów do zachowania postaw prozdrowotnych.
Gazetka 1. Przygotowanie pani M. Kopryjaniuk „JEDZ OWOCE I JARZYNY W NICH JEST DUŻO WITAMINY J”.
Gazetka 2. Przygotowanie pani A. Kazana „TRZYMAJ FORMĘ- ZASADY ZDROWEGO STYLU ŻYCIA”.
AKCJA WAŻENIA PLECAKÓW – pani A. Radomyska w klasie Va i pan K. Kolasiuk w klasie IIIa gimnazjum.
KONKURSY PLASTYCZNE: „BEZPIECZNI W SIECI” – pani A. Radomyska, „ NA OLIMPIJSKIM SZLAKU” – pani A. Kazana.
PONIEDZIAŁEK/05.03.2018
Warsztaty kulinarne „Wesoło –zdrowo- kolorowo”
W ramach Tygodnia Promocji Zdrowia uczniowie klasy VA przygotowali warsztaty kulinarne „Wesoło –zdrowo- kolorowo”. Przygotowali niezwykle kolorowe, pachnące wiosną, pełne słońca i witamin- zdrowe przekąski. Wśród nich soki z owoców i warzyw, przepięknie przybrane kanapki, kolorowe koreczki oraz sałatki z kolorowych warzyw. Przygotowanymi specjałami mogli się poczęstować podczas przerw uczniowie i nauczyciele. Nasze pyszności rozeszły się w błyskawicznym tempie. Cieszymy się, że uczniowie w naszej szkole doceniają także zdrową, nieprzetworzoną żywność. Sięgajmy po nią jak najczęściej.
Nasze zdrowie to nie tylko prawidłowe odżywianie się . To także styl życia, zdrowa, prawidłowa postawa ciała. Klasa V a przeprowadziła na godzinie wychowawczej ważenie plecaków. Okazało się że plecaki niektórych uczniów były o wiele za ciężkie. Plecak rekordzisty ważył aż 7 kg. Dodajmy, że nie był to dzień kiedy uczniowie mają najwięcej lekcji. Sprawdziliśmy także co w nich noszą ( same potrzebne rzeczyJ) oraz w jaki sposób uczniowie noszą swoje plecaki. Wielu z nich miało źle wyregulowane ramiączka co powodowało złą postawę ciała i zbytnie obciążenie kręgosłupa. Pamiętajmy o prawidłowej postawie ciała, ponieważ ma ona wpływ na nasze zdrowie samopoczucie w przyszłości.
Mateusz Florowski z kl II a Gim przygotował wystawę ILE W TYM CUKRU?!! Naocznie przekonaliśmy się ile cukru zawierają niektóre z chętnie przez nas spożywanych produktów i przekąsek. Mogliśmy także dowiedzieć się co nam grozi jeśli cukru będziemy spożywać zbyt wiele. Opracowanie A. Radomyska
WTOREK /06.03.2018
„EKOLOGICZNY STÓŁ” – pani M. Brągoszewka z klasą V b przygotowała kiermasz tradycyjnych potraw regionalnych Z UWZGLĘDNIENIEM ICH WALORÓW ZDROWOTNYCH!!! Można było nacieszyć oczy kolorami, ( załączone fotki!!!) a podniebienie niezwykłymi smakami. Próbowaliśmy bajecznie smacznych: ciasta marchewkowego, nietypowych pierożków, sałatek itp.
2. Warsztaty „Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach” na zaproszenie pana P. Szkopa strażacy OSP w Starym Opolu przeprowadzili zajęcia dla uczniów klas V i I SP.
3. Dzień Zdrowej Kanapki – klasa I SP z wychowawczynią panią A. Fiuk przygotowała zdrowe kanapki. Wspólne śniadanie w klasie.
Środa/ 07.03.2018
1. Spotkanie z ekspertem ds. żywienia i pielęgniarką panią Luizą Strzałek. Temat spotkania dla gimnazjalistów: „Podstawowe założenia diety bezglutenowej. Zagrożenia spożycia nadmiaru węglowodanów”.
2. KIERMASZ ZDROWYCH PRZEKĄSEK klasa VI a wraz z wychowawczynią p. Dorotą Babicz przygotowała przebogatą ofertę zdrowych chipsów z jabłek, bananów oraz soków i przekąsek z marchewki, past z szeroko dostępnych nasion. Wszystko bardzo smaczne i migiem przez nas zjedzone !!!! J
CZWARTEK/ 08.03.2018
1.Kolorowy Tydzień – akcja Samorządu Uczniowskiego, w tym dniu świętowaliśmy Dzień Kobiet w strojach galowych.
2.Piramida Zdrowego Wyboru – przygotowanie wystawy p. A. Radomyska.
3.Akcja obliczania wskaźnika BMI – Agnieszka Kazana, wychowanie fizyczne.
PIĄTEK/ 09.03.2018
1.Debata nt. „Czy nasz szkoła jest bezpieczna?” z udziałem zaproszonych gości: pana dzielnicowego A. Kostyry, pani przewodniczącej Rady Rodziców M. Staruzik. Przygotowanie - pani Agnieszka Kazana.
Dyskusja przebiegała w 3 blokach tematycznych:
BEZPIECZEŃSTWO WSZKOLE
BEZPIECZEŃSTWO W SIECI
BEZPIECZEŃSTWO W DRODZE DO SZKOŁY.
Pan Policjant zwrócił uwagę na sytuacje, w których uczniowie popełniają kardynalne błędy skutkujące zagrożeniem życia i zdrowia. Sytuacje łamania prawa przez nieletnich i ich konsekwencjami. Pani M. Staruzik, zwróciła uwagę uczniom, na zachowanie bezpieczeństwa i przepisów ruchu drogowego podczas poruszania się po ścieżkach rowerowych przebiegających wzdłuż szkoły. Uczniowie z zaangażowaniem wypowiadali się na pw. zagadnienia, szczególnie akcentowali sytuacje, gdzie język komunikacji jest przesycony wulgaryzmami. Zadeklarowali potrzebę zmiany na lepsze. Wspólnie uznaliśmy , że czujemy się w naszej szkole bezpiecznie.
Koordynator Projektu:
Agnieszka Kazana